Bryan McCormick, el modelo fitness más ambicioso - Inmortals Sport & Health

Bryan McCormick es un modelo de fitness y entusiasta del hockey de Canadá. Se describe a sí mismo como una persona ambiciosa a la que le encanta levantar pesas todos los días y mantenerse lo más en forma posible.

Bryan inicialmente comenzó a realizar un seguimiento de su viaje de acondicionamiento físico subiendo fotos y videos en las redes sociales. Sin embargo, poco sabía que esto atraería a fotógrafos y agencias de modelos, y abriría muchas nuevas oportunidades en su carrera.

Desde 2011, ha ido en aumento para convertirse en una personalidad muy buscada en la industria del fitness. Sin planes de reducir la velocidad, será alguien a quien observar.

Rutina de entrenamiento de Bryan McCormick

Bryan intenta ir al gimnasio todos los días, sin importar su apretada agenda. La constancia es clave para el progreso a sus ojos. Incluso si va a entrenar durante solo 20 minutos, cree que es mejor que saltarse el entrenamiento por completo.

En cuanto a sus ejercicios, Bryan incluye de todo, desde prensas de banco hasta saltos de caja para cardio. Combina diferentes ejercicios y le encanta mezclar cosas, al igual que muchos otros modelos de fitness. Su rango de repeticiones varía, a veces hace 12 o más repeticiones para desarrollar resistencia. Otras veces, puede que solo haga 3 repeticiones para aumentar su fuerza.

Puede mantener sus entrenamientos cortos e intensos a veces, entrenando por no más de 40 minutos con muy poco descanso entre sus series. Esto promueve la pérdida de grasa además de estimular la hipertrofia muscular.

¿Cómo es la alimentación de Bryan McCormick?

Bryan McCormick cree que una dieta limpia es la clave para una vida saludable y feliz en todos los aspectos. No tiene problemas para comer muchas verduras, carne baja en grasa o claras de huevo. A Bryan le gusta alimentar sus músculos con los alimentos adecuados. En ocasiones en las que come fuera, pedirá una opción saludable del menú, que puede incluir platos veganos.