Retirado del Ejército de Estados Unidos, con una pierna de metal y con gran fuerza de voluntad, José Luis Sánchez se ha convertido en una fuente de inspiración para muchos jóvenes y la comunidad fitness en general.
Biografía
Este sargento retirado, perdió la parte inferior de su pierna izquierda en el conflicto de Afganistán en el año 2011, cuando pisó un artefacto explosivo improvisado.
Su recuperación la compartió a través de la cuenta en Instagram, que para ese momento tenía al menos unos 30.000 seguidores.
En todo ese proceso Sánchez, abrió una ventana a los comentarios de sus seguidores y encontró que muchas personas le motivaban a correr maratones.
¿Cuáles han sido sus logros?
José Luis Sánchez se sintió motivado y logró su primera participación en el maratón completo en Washington D. C. en el 2015.
También participó en la prueba de Boston y culminó la carrera en menos de seis horas.
Actualmente, corre con la camiseta de la fundación Semper Fi, una organización se encarga de dar apoyo financiero a los militares heridos y enfermos.
Para Sánchez, participar en estas competencias ha sido uno de sus máximos logros; después de perder su pierna la recuperación fue dolorosa, tanto así que no podía dar más de dos pasos; y se le hacía imposible levantar su cuerpo, por el dolor.
La motivación de José Luis Sánchez en las redes sociales
Actualmente, José Luis Sánchez tiene 51 mil seguidores en Instagram, y a través de esta plataforma comparte consejos, rutinas y videos inspiradores para motivar a toda su comunidad.
Entre sus hábitos, este joven atleta mantiene una dieta muy equilibrada, con el consumo de vegetales, frutas y verduras.
Asimismo, es consecuente con su entrenamiento y es bien disciplinado con sus rutinas de ejercicios.
Para él, la condición física le pudo haber servido de excusa, pero realmente no fue así. En ella encontró que las debilidades pueden convertirse en fortalezas; y le enseña al mundo que la debilidad más grande está en la mente; en la gente que cree que “no puede”.
Lo que podemos aprender de José Luis Sánchez
No sé cuál es tu condición, o que te limita. Lo que es cierto es que si te atreves a dar una milla más, podrás alcanzar resultados increíbles.
No le tengas miedo a los desafíos, establécete metas, diseña un plan de acción, rodéate de gente que te motive, y comienza a dar pequeños pasos hacía tu transformación.
Recuerda que lo más importante es mantener un cuerpo activo y saludable.