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Lazar Novovic, ejemplo de transformación

Lazar Novovic medidas

Lazar Novovic, otro ejemplo más de transformación física en el mundo del Fitness. 

Biografía

Un joven de 30 años, oriundo de Serbia, que decidió cambiar su estilo de vida adoptando una nueva forma de alimentarse, y estimulando el ejercicio a través de la calistenia. 

Es fundador y gerente del canal de YouTube Bar Brothers, un espacio que se dedica a publicar videos sobre la calidad de vida y motivación hacia la transformación física de cada individuo. 

Con más de 700.000 suscriptores, Lazar Novovic aprovecha el canal para enseñar a otros la forma más correcta de entrenar y alimentarse. 

Este canal se fundó en el año 2011 y muestra cómo lazar y su socio Dusan Djolevic, comenzaron su carrera atlética y lo que han hecho para mantenerse. 

¿Cómo es la alimentación de Lazar Novovic?

La dieta que promociona Novovic está formada por hidratos de carbono, complejos con nueces y legumbres. Frutas como naranjas y bananas.  

Vegetales como zanahoria y brócoli y carne de aves. De esta manera, una buena alimentación influye mucho en la condición física de su cuerpo, así lo expresa el popular YouTuber Fitness. 

Lazar Novovic
Lazar Novovic

¿Cómo Novovic ejercita sus músculos?

Este atleta se ejercita a través de la calistenia, una actividad física que se desarrolla a través de barras aplicando el mismo peso corporal, estimulando el movimiento de las cadenas musculares. 

Este ejercicio cumple el objetivo de adquirir fuerza y belleza. Por lo que Lazar Novovic piensa que para llegar al peso ideal no haría falta el consumo de esteroides. 

Lazar Novovic es una de las estrellas más famosas practicantes de la calistenia; un entrenamiento físico centrado en los movimientos musculares, con agilidad física y flexibilidad. 

Con el entrenamiento que realiza Novovic, se busca definir el cuerpo y mejorar el aspecto estético, dos resultados que ha alcanzado esta figura atlética con mucha disciplina y dedicación. 

Los ejercicios en la calistenia van aumentado su nivel de complejidad, y para realizarlo se requiere de una fuerza corporal mucho mayor, pues la mayoría de ejercicios se realizan con el mismo cuerpo.

Es por ello que la figura de Lazar Novovic se ha vuelto tan popular, considerándose así una de las grandes estrellas de la calistenia. Porque, además, tiene un cuerpo físico perfecto. 

Desde espalda, hombros, todo muy bien definido y detallado. 

Datos curiosos de Lazar Novovic

En cuanto a la personalidad, Lazar Novovic es muy cercano con sus seguidores; trata de siempre ayudar y motivar a quienes desean comenzar a trabajar su transformación física.  

Este personaje de la calistenia es todo un ejemplo en transformación física, avance y proyección.

¿Cuál es su altura?

Mide: 176 cm

¿Cuánto pesa?

Peso: 97.5 kg

¿Cuál es su edad?

Nació el 31 de enero de 1991 (30 años)

Lazar Novovic ejercicios
Lazar Novovic ejercicios

Lo que podemos aprender de Novovic

La motivación y creer en un mismo permiten tomar impulso en la decisión de cambiar un estilo de vida y superar todo obstáculo hasta cumplir el objetivo.