La historia de transformación Fitness de hoy se la dedicamos a Michael Lee, un hombre con problemas cardiovasculares, obeso, prediabético, y que además sufría de asma.
Quién imaginaría, que una gran historia se ocultaba detrás de un cuerpo musculoso, un hombre que pesaba más de 232 libras, con una cintura de 40 pulgadas.
Si, así como lo escuchas.
Mike parecía encontrarse en una de las etapas más oscuras de su vida, desgastado anímicamente por su obesidad, y una lesión de rodilla que lo atormentaba.
El sobrepeso no afectaba únicamente a su estética, sino que también lo limitaba a realizar pequeñas actividades de caminatas cortas del día a día.
¿Mike se sentía sin aliento?
Michael se consideraba como un hombre infeliz.
Comenzó en el viaje de fitness después del fallecimiento de su padre, motivo que lo llevó a alcanzar metas sobre su transformación.
La historia de transformación física de Michael Lee es una de más increíbles en la industria del Fitness.
¿La transformación de Michael Lee, cómo fue?
Las dietas saludables fue el inicio de su transformación, acompañado de cardio por más de 20 minutos al día.
En el año 2011 inició su viaje de transformación, logrando bajar 185 kilos en menos de 10 meses.
Los tres elementos que formaron parte de su motivación, más la disciplina que mantuvo Michael fueron: las carreras, el entrenamiento de fuerza y un programa de nutrición; esto le permitió deshacerse de unos kilos más.
Al mirar que la grasa que lo atormentaba, desaparecía de su cuerpo, comenzó a ganar músculo, y es aquí cuando empezó a surgir los cambios más sorprendentes.
- Logró mantenerse más enérgico.
- La fatiga disminuía.
- Ya no era prediabético.
Tiempo después empezó a correr entre 5 y 10 kilómetros, fue tan grande la motivación que lo impulsó a participar en carreras importantes.
¿Cómo es la alimentación de Michael Lee?
Mike suele llevar una dieta alta en proteínas, evita consumir mucha azúcar y realiza un ciclo de ingesta de carbohidratos todos los días.
Los logros de Mike
Participó en el año 2013 en el concurso masculino de física, y en las tres categorías obtuvo el primer lugar.
Es considerado un Musclemania por haber participado en incontables competencias de condición física, siendo Campeón Mundial de modelo muscular en físicoculturismo.
En la actualidad en la industria del fitness ha logrado ser es una figura influente, convirtiéndose en un modelo deportivo, coach, y Blogger.
Mike no se detuvo frente a la adversidad y a su condición física, que iba más allá de la obesidad.
Luego, en abril de 2016, Mike pasó a obtener su estatus de Atleta de Físico Profesional en la División de Físico Clásico.
Entre ser embajador de marca, modelo deportivo, orador y blogger, Mike busca tener un impacto positivo en miles de seguidores y partidarios a través de las redes sociales y la vida cotidiana, y está decidido a ser una de las principales figuras del fitness
Datos curiosos de Mike
¿Cuál es la edad?
42 años (nació en 1979 en febrero)
¿Cuánto pesa?
Su peso: 195 libras
¿Cuál es su estatura?
Mide: 5’10 ‘
Lo que podemos aprender de Michael Lee
Nunca se debe detener, enfrentar la adversidad es el gran paso al éxito.