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Ventajas y Desventajas al entrenar en casa.

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Los ejercicios que podemos realizar en casa tienen su ventaja y su desventaja pero lo que si podemos resaltar es que son ideales para aquellas personas que no puede ir a un centro deportivo o gimnasio.

Es por este motivo listamos algunas de las ventajas y desventajas que deberías tomar en cuenta.

“No importa donde, ni cuando, Sé un Gladiador y entrena”

Gladiadores Fit

Ventajas

  • No tendrás que pagar una mensualidad.
  • Podrás escuchar la música que más te guste.
  • Podrás entrenar con la ropa que más cómodo/a te sientas.

Desventajas

  • Menos opciones de ejercicios que en un gimnasio.
  • Puedes perder la motivación.

Puede haber muchas más excusas que puedes poner pero todo depende de ti, llevalo como un estilo de vida.