Si todavía no sabes quien es Viktoria Kay, aquí encontrarás la historia que cambió su vida.
Biografía
Su nombre completo es Viktoria Koos. Desde temprana edad ha sido muy atlética. Predominaba en el juego del tenis, y el modelaje era su gran pasión.
Sufrió varias dificultades a sus 21 años, cuando se mudó a Estados Unidos, su convicción de perseguir el sueño de ser modelo profesional, no le impidió adaptarse a un nuevo entorno, hacer nuevos amigos e incluso dominar el idioma inglés.
La perseverancia hizo que su esfuerzo diera frutos, convirtiéndose en modelo fitness exitosa, video bloguera y estrella de redes sociales (instagram, facebook y twitter) por publicar fotos de moda, de ropa atlética diaria y de estilo de vida.
Hoy lleva una vida de ensueños, apoyada de fanáticos de todo el mundo. Su gusto por establecer metas año tras año y por si misma, bajo el lema «Los sueños no funcionan a menos que tú lo hagas».
Su mayor dedicación es la actividad física y el modelaje, que en conjunto le funciona muy bien, mentalizada por alcanzar su máximo potencial, logrando inspirar a sus seguidores con su historia de vida.
¿Qué admira de su cuerpo Viktoria Koos?
Viktoria dedica hasta cuatro horas por semana de entrenamiento para esculpir su cuerpo, considerando que las mejores partes de él suelen ser sus abdominales y glúteos, experimenta constantemente nuevos ejercicios, logrando así mantenerse tonificada durante todo el año.
¿Cuál es la dieta de Viktoria Koos?
Para la modelo fitness la alimentación es lo primordial, al trabajar duro con el entrenamiento su dieta se basa principalmente en alimentos integrales como aguacates, avena, quinua, bayas.
Proteínas como: garbanzos, carne de ave magra y productos lácteos bajos en grasa.
Estos alimentos suelen ser básicos permitiéndole reconstruir sus músculos después de duros entrenamientos en el gimnasio.
En sus propias palabras:
“¡Lo más importante es a través de la dieta y el ejercicio y también tomo un montón de vitaminas! ¡La clave es ser consistente! «
Algunos datos de interés de Viktoria Kay
Modelo de fitness.
Blogger de video.
Viktoria Kay vive y trabaja en Los Ángeles, California, originaria de Europa.
Viktoria Kay nació en Budapest, Hungría, el 31 de octubre de 1983 (37 años)
Su peso está entre 145 – 155 libras (65,8 – 70,3 kg)
Altura de 5’8 «(172,5 cm)
BUSTO CADERAS Y CINTURA
36 » 43 » 27 »
Algunos datos curiosos de Viktoria Kay
Fue fotografiada con el rapero Master P a comienzos del 2016.
¿Qué lección nos deja?
Los resultados no siempre son rápidos, debemos superar obstáculo tras obstáculo antes de alcanzar el objetivo, encaminado a enfrentar cada dificultad con calma y paciencia.
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