El consumo de carbohidratos durante el ejercicio mejora el rendimiento y la recuperación del atleta.
¿Qué es vitargo?
Es un carbohidrato formulado y patentado a base de amilopectina de almidón de cebada, para atletas de élite.
Crea una estructura similar al glucógeno. Como sabemos el glucógeno es la forma en la que nuestro organismo almacena la glucosa, fuente principal de energía.
Estudios demuestran que Vitargo no posee gluten y puede ser consumido en forma de gel, barritas o disuelto en agua.
Vitargo posee gran cantidad de peso molecular, su modificación ha intentado que tenga una liberación prolongada y ser eficaz en la práctica deportiva y rendimiento.
¿Cuáles son los beneficios de la suplementación con Vitargo?
Permite recargar los niveles de glucógeno un 70% más rápido que otros suplementos de carbohidratos
Permanece poco tiempo en el estómago y no produce malestar durante la actividad física, gracias a su baja osmolaridad y alto peso molecular.
Asegura buenos niveles de glucógeno por su almacenamiento de carbohidratos, sin alterar la dieta habitual ni afectar a nuestro rendimiento.
Ayuda a rellenar de manera eficaz los niveles de glucógeno luego del entrenamiento o competición.
Obtenemos un balance energético positivo y protege de eventuales infecciones.
Aumenta la velocidad de la secreción de insulina luego de un ejercicio exhaustivo. La insulina, es el componente vital para la construcción muscular, permite abrir las células musculares para absorber la glucosa, aminoácidos y nutrientes importantes, actuando como una hormona anti catabólica, reduciendo la degradación muscular.
¿Vitargo para qué sirve?
El consumo de carbohidratos evita hipoglucemias y retrasa la fatiga.
Vitargo es utilizado para aumentar la masa muscular.
Luego del entrenamiento y utilizado con proteínas acelera la recuperación muscular y de los depósitos de glucógeno.
Sirve de fuente de energía durante pruebas prolongadas en deportes de resistencia.
Vitargo suele utilizarse como ingrediente de platos saludables, bizcochos, postres.
¿Cuándo y cómo tomar Vitargo?
Los momentos ideales para la suplementación con vitargo son:
Antes del entrenamiento
Se recomienda 30 minutos antes de la actividad deportiva para aumentar las reservas de glucógeno, así dispondremos de más energía durante el entrenamiento.
Durante el entrenamiento
La suplementación a lo largo del entrenamiento es ideal, a medida que avanzamos las reservas de glucógeno muscular disminuyen, el consumo ayuda a mejorar la resistencia a la fatiga muscular.
Después del entrenamiento
Ayuda a reponer las reservas de glucógeno muscular, evitando el catabolismo muscular.
¿Vitargo es recomendado para todos los deportistas?
Las amilopectinas están de moda, demostrando su eficacia en los deportes de resistencia y ultra-resistencia, donde se produce la disminución de depósitos de glucógeno.
En deportes de fuerza o interválicos, la toma de otros hidratos de menor valor económico tipo dextrosa o maltodextrina es más favorable y difícilmente se llegan a agotar los depósitos de glucógeno muscular.