Sion Monty es uno de los cuerpos de papá más fitness más fuertes del mundo fitness y uno de los más famoso de internet.
Esta es la historia de Sion Monty
Monty tiene 30 años, y decidió formarse con un gran cuerpo luego de convertirse en papá.
Después de tener a su hijo Teddy, Monty se dio cuenta que su cuerpo no estaba en forma, su sobre peso y la condición de sus músculos, lo llevó a buscar un nuevo estilo de vida.
Sion Monty comenzó como con ejercicio físico acompañado de su pequeño Teddy en el coche. Inició con carreras diarias, largas caminatas y carreras de montaña.
Esto lo hizo acompañado de una dieta sana, donde fue perdiendo kilos semanalmente, y fue alcanzando su cuerpo soñado.
¿Su transformación y cómo logró esculpir su cuerpo?
Sion Monty encontró esculpir su cuerpo, se intensificó en sus rutinas en el gimnasio y comenzó a participar en competencias en “cuerpos de papá”, en las redes sociales.
La visión de Sion fue confiar en su cuerpo. Él sabía muy bien que para alcanzar largos años de vida debía cambiar su forma de alimentarse y la manera en como llevaba su vida.
Rutina de entrenamiento de Sion Monty.
Fue así como pensó en el ejercicio como forma de vida y entre todas las actividades físicas incorporó a su pequeño bebé como acompañante.
De esta manera Sion Monty logró bajar de peso, y alcanzó un cuerpo tonificado.
En sus nuevas rutinas ha logrado convertirse en una figura muy concurrida en las redes sociales, alcanzando uno de los cuerpos de papá fitness más famoso.
En sus rutinas ha incorporado el ejercicio diario y continuo, con rutinas muy rigurosas donde trabaja el cardio y el acondicionamiento de músculos. Además de eso, cuenta con un consumo de comidas saludables, donde incorpora vegetales, proteínas y muchas frutas.
Un gran ejemplo de transformación física es Sion Monty.
Si quieres cambiar tu forma de vida, puedes guiarte en personas como Monty, que han logrado cambiar su forma de vivir con mucho ejercicio.
La motivación de Monty fue mejorar su condición física y alcanzar más años de vida saludable, haciendo los cambios necesarios.
Si quieres mejorar tu proyección de vida debes cambiar tus hábitos. Comienza con pequeños pasos como el ejercicio diario y el consumo de vegetales.
Estimula el ejercicio que te ayude a quemar grasas y luego incorpora rutinas que te ayuden a tonificar.
Lo más importante es ser disciplinado con cada paso que das, no te dejes llevar por la apatía y se consecuente en tus hábitos.
Solo así podrás encontrar los resultados deseados.
¿Qué esperas para comenzar?