Chloe Ting nació el 9 de abril de 1986 en Brunei. En este 2021 cumplió la edad de 35 años. Es una estrella de YouTube enfocada en un estilo de vida activo y saludable. Y su signo del zodíaco es Aries.
Se trasladó a Melbourne para estudiar estadística empresarial en la Universidad de Monash. Profundizó sus estudios y llevó a cabo la Maestría en Filosofía.
Vida profesional de Chloe Ting
Hablando de su carrera, Chloe Ting es YouTuber, entusiasta del fitness y una personalidad de las redes sociales. Ha trabajado como analista actuarial. Comenzó con el nombre de su canal de YouTube homónimo, Chloe Ting, el 16 de agosto de 2011, sus contenidos de YouTube son tutoriales de maquillaje, reseñas de productos, videos de moda, blogs, consejos de belleza y actividades relacionadas con el acondicionamiento físico.
Organiza videos semanales de ejercicios, recetas de comida saludable y varios programas a través de su canal de YouTube.
Es una atleta de Gymshark; ha trabajado con Panasonic y otras marcas. Así mismo, es una reconocida modelo que, según sus palabras, intenta inspirar a otras personas a participar en actividades físicas y programas de entrenamiento.
Patrimonio neto
Según fuentes han estimado su patrimonio neto entre $ 1 y $ 5 millones, está influenciado por ser una estrella de Youtube, su trabajo en publicidad de marcas, y personalidad de las redes sociales. Sin embargo, no hay información sobre sus autos, casa, salario. Chloe Ting suele mantener su vida personal en privado.
Vida personal
Chloe es heterosexual y aún no se encuentra casada. En la actualidad, mantiene una relación con Adrian. Se los ha visto juntos en algunos de sus videos de YouTube e imágenes de Instagram. Adrian, es su socio productor.
Medidas corporales y redes sociales de Chloe Ting
Chloe mide 1,55 m y pesa 52 kg. Su cabello es de un color castaño claro; constantemente lo tiñe de rojo, marrón o negro; sus ojos son color avellana. Cuenta con un cuerpo curvilíneo, deportista y bien entrenado.
Chloe Ting se mantiene activa casi todos los días en las redes sociales. Su cuenta de Instagram Chloe_t tiene más de 2.3 millones de seguidores. Su canal de YouTube «Chloe Ting» cuenta con más de 11,8 millones de suscriptores.
Por otra parte, su cuenta de Twitter @chole_ting tiene más de 8 mil seguidores, mientras que su cuenta de Facebook Chloe Ting ha ganado más de 51 mil seguidores, la mayoría de ellos en los últimos años.
¿Cuál es la alimentación de Chloe Ting?
Chloe Ting nunca restringe un grupo completo de alimentos de su dieta. Consume todo en cantidades equilibradas y moderadas. Esto incluye carbohidratos, proteínas y grasas.
Sin embargo, Chloe no solo se enfoca en sus macronutrientes. También presta especial atención a su ingesta de vitaminas, minerales y fibra.
Todos los días, Chloe come muchas verduras con cada comida. Esto le da a su cuerpo los fitonutrientes y antioxidantes para combatir los radicales libres que provienen del estrés, además de promover la digestión debido a su alto contenido de fibra.
Suplementos
En cuanto a los suplementos, Chloe los toma cuando no puede cumplir con sus objetivos diarios de proteínas debido a los viajes.
En estos casos, toma una proteína de suero, junto con una fórmula multivitamínica y mineral para cubrir cualquier brecha en su suministro de nutrientes.
Rutina de entrenamiento de Chloe Ting en un horario ocupado
Chloe intenta tener al menos 3 entrenamientos por semana. Sin embargo, debido a su estilo de vida ajetreado, esto no siempre es posible.
Si solo puede tener 1 o 2 sesiones de entrenamiento semanales, entonces Chloe sacará el máximo provecho de ellas. Entrenará brevemente, pero con mucha intensidad. Esto incluye hacer un descanso corto entre series (20 segundos) con 20 series en total.
En términos de repeticiones, Chloe realiza 12 o más por serie. De esta manera logra el bombeo muscular y la intensidad necesaria para moldear y esculpir sus músculos.
Cardio para una rápida pérdida de grasa
Dado que los entrenamientos en el gimnasio de Chloe ya son lo suficientemente intensos como para quemar calorías, no hace cardio con frecuencia.
Cuando quiere reducir su grasa corporal aún más, Chloe opta por una sesión HIIT rápida; como los sprints.
Una vez finalizado el entrenamiento, a Chloe le encanta tomarse de 5 a 10 minutos adicionales para estirar los músculos que había entrenado.
Al hacer esto, Chloe mejora su flujo sanguíneo y mejora la resistencia contra las lesiones.
Entrenamiento de abdominales y rutina para derretir grasa
En este entrenamiento de abdominales, Chloe hace 10 ejercicios en total. Cada ejercicio dura 50 segundos y solo hay 10 segundos de descanso entre ellos. Esto realiza durante 10 minutos sin parar.
Reto de dos semanas de ejercicios que recomienda Chloe Ting
- Crunch inverso más caída de pierna
- Abdominales
- Patadas de tijera
- Giros rusos
- Los alpinistas
- Crunch de bicicleta
- Plancha
- Plancha con giro de cadera
- Crunch de piernas levantadas
- Plancha hacia arriba y hacia abajo
Datos curiosos de Chloe Ting
Nombre completo: Chloe Ting
Nacionalidad: australiana
Pesa Menos de 115 libras (52,2 kg)
Altura: 5’1 «(155 cm)
Lo que podemos aprender de Chloe Ting
Con un estilo de vida ajetreado, es posible mantenerse saludable y en forma.
Con la misma mentalidad e ingenio, usted también puede superar cualquier obstáculo que se interponga entre usted y sus objetivos finales de acondicionamiento físico.