Sommer Ray: la modelo que derrite las redes sociales con su cuerpo de impacto

Nació el 15 de septiembre de 1996 en Larkspur, Colorado. Su padre culturista y su madre modelo de fitness.

Las hermanas de Sommer (Savana y Skylyn), son estrellas de las redes sociales.

Sommer debido a las profesiones de sus padres, tuvo que mudarse a varias ciudades, estableciéndose por un largo período en Lone Tree, Colorado.

Shannon, la madre de Sommer ha trabajado como bloguera de belleza y modelo de ‘Instagram’.

Sommer empezó a modelar a los 14 años, iniciando su viaje de fitness a la edad de 15 años de la mano de su padre, encaminándola en todo lo relacionado con el fitness, el culturismo y los entrenamientos de alto rendimiento, llegando a poseer un cuerpo bien trabajado.

En el sótano instaló su gimnasio y empezó con sesiones de levantamiento de pesas. Le tomó  un año adquirir el cuerpo necesario para ser una atleta de bikini.

Ganó dos trofeos en el ‘Campeonato del Estado de Colorado NPC’ de 2015, en las categorías ‘Bikini Clase D’ y ‘Bikini Teen’. El mismo año, obtuvo el puesto 16 en el ‘Campeonato NPC USA’.

Sommer al año siguiente inició su carrera en las redes sociales publicando fotos y videos en ‘Instagram’, logró convertirse en sensación de Internet.

‘Sports Illustrated’ en el año 2016, la nombró a Sommer la «dama encantadora del día».

Sommer más tarde decide cambiar su enfoque y se convierte en modelo de bikini. Su dieta y su rutina de ejercicios se modificaron por completo, empezó a consumir proteínas magras, verduras y frutas. Redujo su ingesta de calorías. Centró su rutina de ejercicios en la parte inferior de su cuerpo.

Las vigorosas rutinas de ejercicios y dietas bajas en carbohidratos permitieron a Sommer esculpir con éxito su perfecto cuerpo de bikini.

Sommer es muy activa en las redes sociales, en su canal de Youtube comparte sus secretos de fitness y entrenamientos.

¿Cómo es el entrenamiento de Sommer Ray?

Sommer incluye un alto rango de repeticiones (de 12 a 15 por serie), para mantener la parte inferior del cuerpo en forma.

Sommer no es fanática del cardio, la tasa de metabolismo es bastante buena.

Datos curiosos de Sommer Ray

En el 2013 publicó varios videos con su madre, cantando y bailando mientras conduce.

En el 2017 se unió al grupo colaborativo de fenómenos de las redes sociales Clout Gang squad

Sommer es popular en TikTok, donde comparte videos de bailes en tendencia y de entrenamiento para sus seguidores.

En el 2015 en su cuenta de Instagram, Sommer publicó una foto en tributo a su padre, un físico-culturista competitivo

Sommer promueve un estilo de vida saludable, optando por mejorar su cuerpo de forma natural, en sus propias palabras:

“Solo quiero promover un estilo de vida saludable y natural. Estoy realmente en contra de la cirugía plástica y todo eso. También estoy tratando de hacer crecer mi negocio. Estoy tratando de convertirme en una mujer de negocios”

Datos personales de Sommer Ray