De médico de profesión a fisicoculturista por convicción; esta es la historia de la joven Yuan Herong, quien decidió cambiar su propio cuerpo dos años antes de cumplir los 30.
Actualmente cuenta con un cuerpo increíble, comenzó a visitar el gimnasio unas cinco veces por semana y ha logrado sumar una gran cantidad de fanáticos a través de las redes sociales.
Yuan Herong y su inclinación por el deporte
Aunque siempre tuvo una fuerte inclinación por el deporte, no fue sino hasta hace dos años que decidió caminar hacia un estilo de vida fitness.
En el año 2016, Yuan Herong comenzó a practicar yoga, después pilates, y aunque estaba muy entusiasmada, ella se dio cuenta que esto no la ayudaba a aumentar su masa muscular.
¿Cómo desarrolló su cuerpo fitness?
Fue entonces cuando Yuan contrató a un entrenador personal para que la ayudara a desarrollar su cuerpo. Así encontró en el fitness una nueva forma de vida, y se obsesionó con el levantamiento de pesas, asistiendo al menos dos veces por semana.
En este proceso, la joven atleta conoció a Zhang Wei y este la animó a competir en el concurso de culturismo profesional. Asimismo, la ayudó con un plan de ejercicios muy rigurosos, para encontrar un cuerpo grandemente tonificado.
El estilo de vida de Yuan Herong
Yuan se dedica al modelaje fitness a tiempo parcial, pues también trabaja como doctora en una clínica de medicina tradicional en la provincia de china de Shandong.
Desde muy joven se ha sentido atraída por el culturismo, sin embargo viene de una familia de médicos, y estos le insistieron en que terminará su carrera.
Una vez terminó con el proceso académico, decidió ir en busca de sus sueños.
¿Cuáles son sus logros?
A pesar de que comenzó un poco tarde con el levantamiento de pesas, su rutina ha sido tan rigurosa que en septiembre del 2019 participó en el campeonato nacional femenino de clase A, celebrado por la asociación China de culturismo, y terminó en segundo lugar.
Ha realizado sesiones de fotos para algunas revistas y participó en programas de televisión.
Esto le ha ayudado a alcanzar una gran popularidad y por supuesto, a aumentar la cantidad de seguidores a través de su cuenta en Instagram.
Rendirse no es opción
Yuan asiste al gimnasio unas cinco veces por semana, en el horario nocturno. Durante el día está trabajando. Para ella, el entrenamiento ha sido agotador y a veces solitario, pero el “rendirse” no es una opción.
Las últimas aspiraciones de Yuan Herong es contratar a un entrenador personal y convertirse en una luchadora del Kung Fu.
Yuan Herong, como muchas otras personas, le ha tocado administrar su tiempo y equilibrar sus responsabilidades en cuanto a su trabajo y su pasión.
Se ha mantenido consecuente en cada rutina que realiza, y aprovecha el tiempo libre para seguir trabajando en su cuerpo y su físico.
Los que podemos aprender de Yuan Herong
Ha logrado convertirse en una mujer fitness, tú también puedes. No hay excusa, ni falta de tiempo, solo debe haber disposición y mucha ganas de aceptar un estilo de vida saludable.